Üdvözöllek a jóga világában.
Nagy Mariann vagyok.
Hatha jógaoktató, egyéni jógaoktató, Yogasecrets the Method dinamikus jógaoktató és kismama jógaoktató.
A sport az életem szerves része gyermekkorom óta.
Többnyire erősebb, keményebb sportokat űztem. Atletizáltam, boxoltam, súlyzós edzésekre jártam. Egy komoly betegség azonban más útra terelt és ekkor találtam rá a jógára.
Eleinte az önismereti utam része volt, de hamarosan sport és szenvedély lett belőle.
Először féltem, hogy a jógához nem lesz elég rugalmas a testem, de rájöttem, hogy ez a mozgásforma valójában mindenkinek szól.
Kortól, nemtől, súlytól, hajlékonyságtól és egészségi állapottól függetlenül bárki élvezheti a jóga jótékony hatásait.
Számomra a jóga nem csupán sport, hanem nyújtás, egy belső út, a béke és az egyensúly megtalálása, kapcsolódás, elmélyülés, magamra és befelé figyelés, türelemre tanítás.
Ezt a komplex élményt szeretném átadni az óráimon, hogy Te is megtapasztalhasd a fejlődést testileg és lelkileg.
Szeretettel várlak az érdi jógaóráimon!
Kérdésed van?
Kérlek, írj nekem üzenetet és hamarosan megválaszolom!
